Nguyên nhân đau vai gáy thường gặp nhất

1. Đau vai gáy là gì

Đau vai gáy thường chỉ những cơn đau ở vùng cổ và vai gáy, là một bệnh có liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và hệ thống mạch máu ở vùng vai gáy

2. Triệu chứng đau vai gáy

• Cơn đau xuất hiện sau khi làm việc nặng hoặc sau khi ngủ dậy
• Đau tăng khi đi đứng, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cổ, ngoái cổ, cúi đầu
• Cơn đau có thể lan rộng đến bả vai, và hay gây tê mỏi nặng nề và khó vận động
• Ngoài ra có thể xuất hiện các triệu chứng chóng mặt hoa mắt ù tai

3. Nguyên nhân phổ biến gây đau vai gáy

3.1 Do bệnh lí cơ xương khớp khác

Một số bệnh lí cơ xương khớp khác gặp biểu hiện đau vai gáy như

• Bệnh lí cột sống : thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm, co thắt cơ cột sống cổ
• Viêm khớp vai: dính khớp bả vai, viêm co rút bao khớp bả vai
• Các bệnh lí thần kinh: viêm dây thần kinh, viêm bao gân

Những bệnh lí này gây chèn ép vào phần mềm xung quanh cổ và vai gáy, chèn ép vào các dây thần kinh gây ra tình trạng đau vai gáy

3.2. Nguyên nhân đau vai gáy do nhiễm lạnh

Thường xảy ra ở các bệnh nhân cao tuổi sống ở khu vực Miền Bắc với khí hậu mùa lạnh rõ rệt

• Khi thời tiết chuyển lạnh, phong hàn có thể xâm nhập vào cơ thể, nhất là khi cơ thể suy yếu, khí huyết không đủ. Khi có sự xâm nhập của phong hàn vào tổ chức cơ xương khớp làm cho khí huyết bị ngưng trệ, không lưu thông, tổn thương các dây thần kinh sinh ra đau, đau đặc biệt là ở vùng cổ vai gáy
• Những đối tượng có nguy cơ cao bị đau cổ, vai gáy nhất là những người thường xuyên có thói quen tắm muộn về đêm, ngồi lâu trước quạt mạnh, ăn mặc không đủ ấm khi đi ra ngoài, thường xuyên làm việc dưới dưới điều hòa lâu, làm việc trong xưởng đông lạnh

3.3. Nguyên nhân cơ học

Nguyên nhân này là do thói quen sinh hoạt và làm việc sai tư thế, xảy ra chủ yếu ở dân văn phòng hoặc người già ít vận động. Cụ thể như :

• Nằm ngủ ư ngủ gục trên bàn, nằm nghiêng đè lên một bên vai trong tư thế chèn ép quá sức, nằm ngửa vẹo hẳn đầu về 1 bên, nằm gối quá cao, quá cứng…
• Làm việc quá sức khiến cơ bị kéo căng quá lâu gây mất cân bằng vi chất trong cơ.
• Nằm ngủ sai tư thế gây đau vai gáy.
• Những thói quen này lặp đi lặp lại làm cho vùng cổ và vai gáy luôn ở trong tình trạng bị chèn ép, căng cứng, không được nghỉ ngơi. Mạch máu lúc đầu bị tắc nghẽn chỉ gây ra những cơn đau mỏi vai gáy thoáng qua nhưng lâu dần những cơn đau sẽ ngày càng xuất hiện nhiều và mức độ ngày càng nặng, có thể dẫn đến cứng đờ cổ và vai gáy

Hiện nay đau vai gáy đang dần bị trẻ hóa hay gặp nhất ở những người tuổi trung niên, do sinh hoạt, thường xuyên ngồi điều hòa, xem điện thoại, ngồi máy tính

Khi đau vai gáy do các tình trạng bệnh lí cơ xương khớp thì cần kết hợp nhiều biện pháp điều trị như sử dụng thuốc tây y, vật lí trị liệu, dinh dưỡng, sử dụng các thảo dược để điều trị bệnh an toàn và không gây viêm loét dạ dày như

Tùy vào các thói quen sinh hoạt, tuổi tác, nghề nghiệp, nguyên nhân gây bệnh, và tình trạng bệnh sẽ ép dụng các phương pháp điều trị khác nhau để đem lại hiệu quả tốt nhất