Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì? Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm

Tổng quan bệnh Thoái hóa cột sống thắt lưng

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có tên tiếng Anh Oteoarthritis of lumbar spine, là bệnh mạn tính tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch.

Thống kê tại Việt Nam cho thấy: Nhóm đối tượng từ 60-69 tuổi bị thoái hóa cột sống thắt lưng lên tới 80%. Trong khi đó tỷ lệ người trong độ tuổi từ 35-45 cũng chiếm đến 30%. Một số còn mắc bệnh trong độ tuổi trẻ hơn nữa.

Nguyên nhân Thoái hóa cột sống thắt lưng

Cột sống thắt lưng bị thoái hóa là do phải chịu áp lực quá tải lên sụn khớp và đĩa đệm. Tình trạng này lặp đi lặp lại trong nhiều năm dẫn đến sự tổn thương sụn và xương dưới sụn, mất tính đàn hồi của đĩa đệm và xơ cứng dây chằng bao khớp. Và những nguyên nhân chính yếu khiến cột sống thắt lưng bị tổn thương và thoái hóa đó là:

• Lão hóa: là nguyên nhân chính, thường gặp ở những người từ 60 tuổi, khả năng hấp thụ Glucosamine và canxi kém dần, dẫn đến thiếu hút lượng canxi nuôi dưỡng sụn khớp
• Yếu tố di truyền: Tình trạng này xảy ra ở một số đối tượng có khiếm khuyết di truyền ở những gen có chức năng hình thành sụn. Việc này dẫn đến hao hụt ở sụn khớp, đẩy nhanh tình trạng thoái hóa.
• Yếu tố nội tiết và chuyển hóa: mãn kinh, đái tháo đường, loãng xương do nội tiết. Do đó nguy cơ bị viêm khớp, thoái hóa khớp ở phụ nữ thường cao hơn đàn ông.
• Chấn thương: Các chấn thương khi chơi thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn lao động,…
• Thường xuyên làm việc nặng nhọc về tay chân như bốc vác nặng, làm việc sai tư thế.
• Thừa cân: Khi cân nặng cơ thể càng tăng thì áp lực mà các khớp phải chịu đựng càng lớn, điều này sẽ làm các khớp như khớp gối, cột sống bị thoái hoá nhanh hơn.

Bê vác nặng, làm việc sai tư thế là nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng ở người trẻ tuổi

Triệu chứng bệnh cột sống thắt lưng

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có những triệu chứng như:

• Đau: Cảm giác đau, nhức ở vùng lưng, đau buốt khi cúi gập người, đi lại và ngay cả khi nghỉ ngơi.
• Vận động hạn chế: Mọi cử động ngồi, xoay người hay thay đổi tư thế, thậm chí khi di chuyển nhẹ nhàng cũng bị khó khăn
• Yếu chân: Khi cột sống bị tổn thương sẽ gia tăng lực đè lên đôi chân, làm cho đôi chân thường run rẩy và yếu hẳn đi, nhất là những lúc phải mang vác nặng.
• Cảm giác tê buốt như bị châm chích, kiến bò, có thể kéo dài từ lưng xuống mông, đùi và bàn chân

Đau vùng thắt lưng là biểu hiện đầu tiên của thoái hóa cột sống thắt lưng

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ trở có diễn biến từ từ và ngày càng nặng hơn nếu không được can thiệp chữa trị đúng thời điểm sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm như: Bị teo cơ, yếu cơ dần đi; Rối loạn cảm giác, tê bì chân tay kéo dài, khó cầm nắm, đi lại mất thăng bằng; Liệt, tàn phế suốt đời. Vậy nên ngay khi nhận thấy cơ thể xuất hiện những triệu chứng như đau mỏi, tê bì,… người bệnh nên đi khám sớm tại cơ sở y tế chính quy, chụp chiếu X quang và MRI và điều trị sớm.

Phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Trong chương trình “Hãy chia sẻ cùng chúng tôi” của VTV2, GS.TS Nguyễn Văn Thông đã chia sẻ cách điều trị Đau lưng, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng

Hiện nay thì thoái hóa khớp có 1 số phương pháp điều trị như:

Thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt

• Ngồi đúng tư thế khi làm việc hay vận động
• Hạn chế vận động mạnh, mang vác nặng
• Tập thể dục hàng ngày để hạn chế quá trình thoái hóa
• Duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao, giảm áp lực lên cột sống

Tập thể dục thể thao hằng ngày giúp cột sống dẻo dai

Dùng thuốc

• Với các trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc giảm đau giúp bệnh nhân giảm bớt những triệu chứng đau, kiểm soát quá trình thoái hoá khớp, trong đó được sử dụng phổ biến là nhóm thuốc chống viêm không steroid như là thuốc ibuprofen, celecoxib... Còn đối với trường hợp nặng hơn thì phải sử dụng các thuốc mạnh hơn như nhóm thuốc corticoid để tiêm vào khớp gối.
• Hoặc có thể Tiêm chất nhờn vào khớp gối: Giúp giảm đau, chống viêm và cải thiện chức năng vận động..

Người bệnh không nên lạm dụng thuốc tây vì theo chuyên gia chia sẻ: những loại thuốc kể trên chỉ có hiệu quả trong một khoảng thời gian ngắn, người bệnh không nên quá lạm dụng các thuốc này, dễ dẫn đến nhờn thuốc hoặc gây ra tác dụng phụ không mong muốn trên đường tiêu hóa như loét hoặc xuất huyết tiêu hóa.

Vật lý trị liệu

• Những trường hợp đau nhức xương khớp nhẹ, bệnh nhân có thể kết hợp uống thuốc với thực hiện vật lý trị liệu để khắc phục và kiểm soát bệnh. Các phương pháp vật lý trị liệu người bệnh có thể áp dụng như tập vận động khớp, siêu âm trị liệu, nhiệt trị liệu.

Bạn có thể áp dụng một số bài tập vận động ở nhà cho người bị thoái hóa cột sống vùng thắt lưng dưới đây:

• Tập cơ bụng: Nằm ngửa người trên đệm tập, rồi gập đầu gối tạo thành góc 90 độ. Tiếp theo, duỗi thẳng hai tay và nâng đầu từ từ về phía trước. Giữ như vậy khoảng 10 giây và lặp lại động tác 15 lần trong mỗi buổi tập.
• Tập cơ lưng: Ngược lại động tác cơ bụng, tư thế của bài tập cơ lưng là nằm sấp trên mặt đệm và duỗi thẳng 2 tay dọc theo cơ thể. Nhẹ nhàng nâng đầu và vai lên khỏi đệm rồi giữ như vậy trong vòng 10 giây. Lặp đi lặp lại 15 lần động tác này và duy trì 2 lần tập/ 1 ngày.
• Tập chéo cơ bụng: Cũng là tư thế nằm ngửa và co đầu gối tạo góc 90 độ như bài tập cơ bụng, nhưng đối với bài tập chéo cơ bụng, bạn sẽ phải đưa tay trái chạm gối phải và tay phải chạm gối trái. Giống với 2 động tác trên, tập chéo cơ bụng nên lặp đi lặp lại khoảng 15 lần.

Kiên trì luyện tập vật lý trị liệu sẽ giúp giảm đau nhức do thoái hóa cột sống gây ra và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào xương, tế bào sụn, tế bào khớp đốt sống thắt lưng. Tuy nhiên, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ vật lý trị liệu để được hướng dẫn những bài tập và cường độ tập luyện phù hợp với tình trạng bệnh lý của mình.

Phẫu thuật:

• Với những trường hợp bệnh đã ở giai đoạn nặng, không thể dùng thuốc để điều trị, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định cho làm phẫu thuật. Một số phương pháp phẫu thuật có thể áp dụng được tuỳ bệnh nhân như:

• Phẫu thuật ghép tế bài sụn tự thân
• Phẫu thuật đục sửa xương trục
• Phẫu thuật ghép xương sụn
• Phẫu thuật nội soi làm sạch

Tuy nhiên, phương pháp này là giải pháp cuối cùng, chỉ nên thực hiện đối với các bệnh nhân trên 60 tuổi, còn  trong độ tuổi 40 – 60 vẫn còn trong độ tuổi lao động, vận động thì nên cân nhắc vì độ bền không cao, chi phí thay phẫu thuật cũng khá đắt. Và tuổi thọ trung bình của khớp nhân tạo trong khoảng 10-15 năm nên sau phẫu thuật

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có điều trị dứt điểm được không?

Với căn bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng gây đau đớn dai dẳng, chắc hẳn ai cũng mong muốn tìm được phương pháp điều trị dứt điểm. Tuy nhiên theo chia sẻ của PGS.TS. Hồ Bá Do – Giảng viên cao cấp Học Viện Quân Y, Phó Viện trưởng Viện Thực phẩm chức năng Việt Nam:

“Cho đến nay vẫn chưa có một phương pháp nào điều trị dứt điểm tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp, vì đây là quá trình lão hóa mang tính quy luật và khi xương khớp đã bị lão hóa, chúng ta không thể nào chữa dứt điểm được tình trạng này. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể hỗ trợ điều trị giúp giảm các cơn đau, làm chậm lại quá trình thoái hóa kết hợp với việc hồi phục dần dần phần sụn khớp bị hư tổn”

ĐẶT CÂU HỎI ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN TẠI ĐÂY

Phương pháp giúp giảm cơn đau, làm chậm quá trình thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả từ Cây Móng Quỷ Và Vỏ Liễu Trắng

Cũng trong chương trình, PGS.TS. Hồ Bá Do đã chia sẻ:

“Xu hướng hiện nay chính là việc kết hợp sử dụng các thảo dược đã được chứng minh khoa học về tác dụng và độ an toàn. Bởi vì khoa học ngày càng tiến bộ, các nhà khoa học trên thế giới đã tìm ra rất nhiều hoạt chất có nguồn gốc từ thảo dược có tác dụng tốt với những bệnh xương khớp. Trong đó, nổi bật là Cây Móng Quỷ Và Vỏ Liễu Trắng, được các chuyên gia Đức phát hiện ra năm 1954”

 “Ưu điểm của thảo dược là có tác dụng giảm đau, chống viêm tương tự những nhóm thuốc tây y mà lại an toàn với dạ dày khi sử dụng lâu dài. Ngoài ra còn có tác dụng làm chậm quá trình thoái hóa khớp, tăng khả năng vận động ở người bị bệnh xương khớp. Do vậy người bệnh có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ”.

Với ưu điểm vượt trội, Bộ đôi "Móng Quỷ - Vỏ Liễu trắng" được rất nhiều Chuyên gia đầu ngành, Bác sĩ đầu ngành khuyên dùng như PGS.TS Lê Anh Thư - Phó chủ tịch hội thấp khớp học Việt Nam, BSCK II Nguyễn Thị Yến Loan, TS.BS Lý Bá Tước - Trưởng khoa Y học cổ truyền TP.HCM, ...

Xem Ngay: PGS. TS Nguyễn Mai Hồng - nguyên Trưởng khoa Cơ - Xương - Khớp bệnh viện Bạch Mai chia sẻ về tác dụng của cây Móng Quỷ và Vỏ Liễu trắng trên VTV2

Lần đầu xuất hiện ở Việt Nam, bước tiến mới trong hỗ trợ giảm đau viêm khớp được bào chế từ Móng Quỷ - Vỏ Liễu trắng, đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế cấp phép.

Viên xương khớp Bách Niên Kiện tiên phong kết hợp chiết xuất Móng Quỷ - Vỏ Liễu trắng với tác động kép giúp hỗ trợ giảm đau, hỗ trợ giảm viêm khớp, thoái hoá khớp, thoái hoá cột sống hiệu quả.

Sản phẩm được vinh danh và truyền thông rộng rãi trên Đài tiếng nói Việt Nam VOV1, VOV2 và VOVGT và được chia sẻ rộng rãi trên kênh truyền hình HTV7, THVL1 và VTV2.  Đây đều là những kênh truyền thông chính thống của Nhà Nước, uy tín số 1. Là người tiêu dùng thông thái, cần phải lắng nghe thông tin được đăng tải bởi kênh chính thống.

92, 7% người sử dụng thấy cải thiện rõ rệt:

• 7-10 ngày đầu: Giảm đau, sưng nóng tại ổ khớp bị đau, viêm
• Sau 2-4 tuần: Đi lại, đứng lên ngồi xuống không cần phải vịn gối, vận động thoải mái, nhẹ nhàng hơn
• Sau 3-6 tháng: Tình trạng đau xương khớp giảm rõ rệt, những tiếng kêu lục khục không còn xuất hiện. Tình trạng cứng khớp buổi sáng được hạn chế tối đa, vận động thoải mái. Tinh thần sảng khoái, ngủ ngon giấc hơn.

Bác Mạnh Quốc Hoa (70 tuổi ở Hồ Chí Minh): bị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng hơn 15 năm, giờ đã được cải thiện, có thể đi lại thoải mái. Lắng nghe chia sẻ của bác Hoa ở video dưới đây nhé!

Bác Nguyễn Quang Vinh (Tiên Kiên, Lâm Thao, Phú Thọ - SĐT: 0397498920): Cũng là người bị cơn đau thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống hành hạ, giờ đây bác có thể đi lại dễ dàng, duỗi vận động tay đều không thấy đau nữa, có thể còn cúi gập hẳn người và đạp xe đạp đưa cháu đi học nữa. 

***Thông thường, với bệnh nhân bị viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống thắt lưng, triệu chứng Đau được cải thiện nhanh chóng, rõ rệt chỉ sau 10-14 ngày đầu. Kiên trì sử dụng ít nhất 3 tháng, tần suất tái phát cơn đau giảm rõ rệt. Người bệnh sẽ vận động, cầm nắm, di chuyển dễ dàng, thoải mái hơn.

►►► Hãy trải nghiệm viên xương khớp Bách Niên Kiện ít nhất 01 hộp 80 viên: Giá 699.000Đ/ hộp 80 viên

Áp dụng cho khách hàng mua tại Nhà thuốc hoặc khách hàng gọi điện trực tiếp đến tổng đài 1800.6802. 

⇒ Đặt mua Viên xương khớp Bách Niên Kiện: ĐẶT HÀNG NGAY

⇒ Gửi câu hỏi để Chuyên gia tư vấn: TẠI ĐÂY

⇒ Tìm Nhà thuốc bán viên xương khớp Bách Niên Kiện: TẠI ĐÂY

*** Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh